近視とは
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「仮性近視」あるいは「偽近視」という言葉を聞いたことがありますか？
「仮性近視」や「偽近視」は、読書や勉強など近くのモノを見続ける作業を続けた時に、一時的に近視の状態になることです。
この考え方は日本独自のものなのですが、現在は否定的に見られています。その理由を説明します。
昔は、調整麻痺薬という薬を寝る前に点眼し、毛様体筋を休ませる方法で仮性近視の治療を行っていました。
しかし、この薬は現在、健康保険の適用外となっています。薬の効果が疑問視されているのに加え、この調整麻痺薬という薬は、使用法を間違えると、緑内障を引き起こす危険性もがあるからです。
また、近視が改善したかどうかは、本来、視力の回復ではなく、ジオプターという屈折度の単位で正確に測って比較をする必要があるんですが、これまでの報告ではこの測定が十分に行われていなかったため、信頼性に欠けると判断されたんです。
近視は、遺伝的要素が大きく影響しているとされています。
本を近づけて読んだり、暗い所で目を使わなければ近視にならないと思っている人はいるようですが、それは間違いです。
上記のように目の健康を考えた生活を送ったとしても、近視になる人は多いんです。
近視を予防するために目を使わないようにするというのは、むしろ逆効果になります。
目の発達から考えると、自然に行う「モノを見る」という訓練で、視力は発達していくからです。
屈折状態を年齢ごとに見てみると、就学前の幼児や小学校低学年の間は遠視が多く、学年が進むにつれて近視の割合が増えます。
近視は、子供の頃から始まりますが、２０〜２５歳で屈折状態の変化が止まるのと同時に、進行が止まります。
近視は、２０歳を過ぎたあたりからあまり進まなくなるものなので、過剰に心配する必要はないと思いますよ。
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